Vorstellung

Hallo zusammen, ich bin Ronny 31 Jahre alt und befinde mich aktuell in der 6. Woche des Programms.

Nachdem ich nun 7 Jahre größtenteils Angstfrei war hat mich wieder laut meinem Therapeuten eine schwere Depression erwischt und plötzlich waren alle Ängste wie vor 7 Jahren wieder komplett da.

Es geht um existenzielle Ängste, ich frage mich: was ist die
Realität, wer bin ich, was mache ich hier, was ist mein Gehirn, was sind die anderen Menschen, entfremdungsgwfühle und Angst vor einer dp/dr. Zudem habe ich die klassische Angst verrückt zu werden den Verstand und die Kontrolle zu verlieren. Am Ende des Ganzen denke ich mir das all diese Ängste irrational sind bzw. ich ja im Körper gefangen bin und somit nicht fliehen kann und somit Irgdnwann in die Psychiatrie komme ruhig gestellt werde und dort mein Leben verbringe.

Ob diese Ängste nun durch die Depression ausgelöst werden und wieder verschwinden wenn die deppresion vorbei ist weis niemand. Ich wollte unabhängig davon lernen mit den Ängsten umzugehen und dem ganzen nicht so ausgeliefert zu sein. Ich habe bislang unheimlich viel von Dieter lernen und mitnehmen können. Er versteht mich wie kaum ein zweiter und ich bin unfassbar froh ihn gefunden zu haben, auch wenn man realisiert, das der Weg ein sehr langer und schwerer ist. Aber wie ich allmählich begreife muss man dadurch, um eines Tages frei sein zu können.